La squadra è tornata al lavoro per il primo dei due allenamenti previsti per oggi, dopo il pomeriggio di riposo concesso ieri da mister Inzaghi.
I giocatori alle 9.30 sono usciti sul campo in tartan e hanno iniziato la seduta con una serie di esercizi sulla mobilità e l’articolarità degli arti inferiori e superiori, prima di dedicarsi a esercizi sugli ostacoli bassi.
Al termine di questa prima parte, i giocatori si sono spostati sul campo rialzato per svolgere degli esercizi in corsa. In seguito, la squadra si è divisa in due gruppi: i difensori hanno lavorato sul campo ribassato svolgendo delle esercitazioni tattiche sui movimenti difensivi con mister Tassotti, mentre i centrocampisti e gli attaccanti hanno lavorato con mister Inzaghi, sul campo rialzato, utilizzando le sagome.
Il gruppo poi si è riunito e ha proseguito la fase tattica fino al termine dell’allenamento.
Fonte: acmilan.com
