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Milanello: il report della seduta pomeridiana

Allenamento a Milanello (acmilan.com)

Seconda seduta appena conclusa per il Milan in questa giornata di allenamento. Dopo una mattinata in cui la squadra si è dedicata a un carico prettamente di tipo atletico, i rossoneri sono tornati a lavorare questo pomeriggio. A seguito di una prima parte trascorsa in palestra, Filippo Inzaghi ha impegnato i suoi in esercizi di passaggi e circolazione di palla.

 

Successivamente i rossoneri si sono dedicati ad una serie di allunghi, stretching e poi ancora possesso palla con una simulazione di squadra avversaria con l’ausilio di alcune sagome. Dunque, la squadra ha svolto una fase tattica 11 vs 11 ma a campo ridotto, prima di concludere l’allenamento con un mini torneo 6 vs 6 a quattro squadre con tempi da 10 minuti.

Andrea Panzeri – Redazione MilanLive.it

 

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Andrea Panzeri