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Milanello

Report Milanello: il racconto della seduta mattutina

Jeremy Menez (acmilan.com)

MILANELLO – Subito ritorno sul campo per i Rossoneri di mister Mihajlovic, che iniziano fin da subito a mettersi alle spalle la sconfitta di Bergamo e iniziare a mettere nel mirino la preparazione in vista del match di San Siro di sabato 9 aprile contro la Juventus.

A partire dalle ore 11.30 gli uomini di coach Mihajlovic si sono ritrovati sul campo rialzato e ribassato del Centro Sportivo di Milanello. Per chi non ha giocato dal primo minuto, lavoro sul campo rialzato con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. E poi si è proseguito con un’esercitazione sui cross e tiri in porta. Conclusione della seduta dedicata invece ad una partitella.

Programma di seduta differente per chi è sceso in campo dal primo minuto, con corsa defaticante sul campo ribassato e poi lavoro in palestra per concludere.

I Rossoneri torneranno ad allenarsi nella giornata di domani al pomeriggio.

I singoli: Alex, Honda e Kucka hanno svolto lavoro personalizzato atletico.

 

Fonte: acmilan.com

Scritto da
Pasquale La Ragione