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Milan, l’allenamento odierno: presenti anche i nazionali

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La squadra ha iniziato l’allenamento di oggi alle 15.15 sotto una fitta pioggia. Dopo aver svolto un quarto d’ora di lavoro in palestra la squadra ha iniziato ad allenarsi sul campo esterno in erba sintetica. Prima un po’ di torello per tutti poi la fase di riscaldamento che si è conclusa con lo stretching. Mister Allegri ha coinvolto la squadra in un’esercitazione sui passaggi a tutto campo, poi è entrata in scena la tattica dedicata alla fase offensiva con l’aiuto delle sagome. L’allenamento si è concluso con cross e tiri in porta da parte degli attaccanti mentre i difensori hanno terminato con la fase tattica sui movimenti della linea difensiva.

I portieri come sempre si sono allenati a parte con Mister Landucci.
Montolivo, Abate, Poli, Balotelli e De Jong hanno lavorato regolarmente in gruppo così come Silvestre.
Muntari, Zapata e Birsa invece hanno svolto un allenamento defaticante in palestra. Anche per Ricky Kakà allenamento personalizzato in palestra come da programma.

Domani l’appuntamento per la squadra è alle 10.30 a Milanello mentre l’allenamento inizierà alle 11.30.

Fonte: acmilan.com