Milanello: il racconto dell’allenamento pomeridiano

Allenamento a Milanello
Allenamento a Milanello

Dopo l’allenamento mattutino incentrato su esercitazioni tecnico-tattiche, prosegue il lavoro dei rossoneri.

I ragazzi di mister Pippo Inzaghi sono usciti sul campo rialzato e hanno iniziato la seduta con il riscaldamento comprendente corsa e stretching.

A questo punto la squadra ha svolto il torello suddiviso nel seguente modo: 4 giocatori all’esterno, con due giocatori all’interno a cercare di recuperare il pallone e un’atleta jolly.

Dopo questa fase molto intensa mister Inzaghi ha fatto svolgere una partitella tattica su campo ridotto 10 vs 10, senza portieri.

L’allenamento si è concluso con una partitella 11 vs 11, sempre su campo ridotto, questa volta con i portieri presenti.

Anche nel pomeriggio i portieri hanno svolto lavoro specifico.

Domani l’allenamento mattutino è previsto dalle ore 9.30.

Fonte: acmilan.com

 

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