Milanello
Milanello

Primo allenamento tattico del 2015 per i rossoneri oggi nel centro sportivo di Milanello. La sqaudra ha iniziato il lavoro a partire dalle ore 11.30 sul campo centrale, in una giornata caratterizzata dal forte vento.

Prima fase di lavoro con riscaldamento di tipo atletico per i rossoneri, con corsa ed esercizi per gli arti superiori ed inferiori. A seguire consueta fase di stretching.

Sempre sul campo centrale si è poi svolta l’esercitazione tattica, a tutto campo, in preparazione alla sfida contro il Sassuolo in programma il 6 Gennaio.

I portieri hanno svolto esercizi specifici per il ruolo con il preparatore.

L’allenamento è infine terminato con un’altra esercitazione tattica, sul campo ribassato, questa volta incentrata sulle palle inattive.

Anche nella giornata odierna Alessio Cerci ha lavorato con i compagni.

Domani la seduta di rifinitura è in programma per le ore 15.00.

 

Fonte: AcMilan.com