Report Milanello: parte atletica e tattica. Lavoro personalizzato per Paletta

Allenamento a Milanello (acmilan.com)
Allenamento a Milanello (acmilan.com)

Il sito ufficiale acmilan.com riporta il resoconto della doppia seduta di allenamento di quest’oggi per il Milan. Dopo l’allenamento mattutino incentrato sulla fase tattica, i rossoneri sono tornati al lavoro alle 14.45 sul campo centrale del centro sportivo di Milanello. La squadra ha svolto stretching, potenziamento per gli arti inferiori e superiori, esercizi sul posto e allunghi.

 

L’allenamento è poi proseguito sotto gli occhi vigili di Filippo Inzaghi con un’esercitazione atletica: i rossoneri hanno dunque lavorato con serie di scatti e cambi di direzione. Il pomeriggio si è concluso infine con altre simulazioni tattiche e una partitella finale a tutto campo. Per quanto riguarda i singoli: Gabriel Paletta ha svolto un lavoro personalizzato sul campo rialzato per tutta la durata della seduta a causa dell’infortunio patito contro l’Empoli.

 

Andrea Panzeri – Redazione MilanLive.it