Milanello
Milanello (foto dal web)

Pomeriggio di lavoro per i ragazzi di Mister Montella che si sono ritrovati al Centro Sportivo di Milanello per un unico allenamento di giornata.

La seduta è iniziata con un riscaldamento in palestra, poi la squadra si è spostata sul campo per svolgere degli esercizi atletici e un torello.La sessione è proseguita con i rossoneri divisi in due gruppi per un’esercitazione 8vs4 sul possesso palla e un lavoro specifico sulla fase difensiva. L’allenamento è terminato con una partitella a campo ridotto.

Da segnalare che Carlos Bacca si è allenato con il gruppo mentre Giacomo Bonaventura ha svolto un lavoro personalizzato.

Appuntamento a giovedì con l’allenamento mattutino.

 

Fonte: acmilan.com