Allenamenti a Milanello
Allenamento a Milanello (Foto acmilan.com)

Continua la preparazione dei ragazzi di Mister Vincenzo Montella in vista della ripresa del campionato in programma domenica alle 18 contro il Cagliari. Anche nella giornata di mercoledì, i rossoneri hanno svolto una doppia seduta. Si è partiti, in mattinata, con una fase di potenziamento in palestra.

Nel pomeriggio, invece, la squadra si è allenata col pallone, iniziando la seduta sul campo rialzato con un torello per riscaldarsi. Si è passati poi ad un lavoro atletico con corse e allunghi sui 50 metri. In seguito il gruppo è stato diviso in due: sul ribassato esercitazione tattica con conclusioni a rete; sul rialzato, possesso ad alta intensità. La giornata si è poi conclusa con una partitella finale. Da segnalare il rientro dal Sudamerica di Mati Fernandez, che ha svolto lavoro differenziato in palestra.

 

Fonte: acmilan.com