Allenamento Milan
L’allenamento del Milan (foto di acmilan.com)

Dopo la doppia seduta della giornata di venerdì, i rossoneri sono tornati in campo anche nella mattinata di sabato per svolgere l’unico appuntamento di giornata.

L’allenamento è iniziato intorno alle ore 11.00 sul campo rialzato con una l’attivazione muscolare. A seguire, gruppo diviso in due squadre: prima esercitazioni sul possesso palla, poi lavoro su alcuni aspetti tattici. La seduta si è conclusa dopo una serie di partitelle.
Per la giornata di domenica è previsto riposo, mentre gli allenamenti ripartiranno lunedì mattina alle ore 11.00.

 

Fonte: acmilan.com