Milan, Saponara si racconta: prima del mental coach non riuscivo a giocare come sapevo

Mercato News Saponara Milan- Riccardo Saponara, intervistato da SportWeek, magazine de La Gazzetta dello Sport, ha parlato di come ha sconfitto la paura calcistica che lo affliggeva: “La paura è passata da tempo. Da quando ho un mental coach, Roberto Civitarese. Ero nella Primavera dell’Empoli e avevo una specie di blocco mentale che mi impediva di giocare come sapevo. Avevo il pensiero fisso alla famiglia, alla città, agli amici: non ero riuscito a staccarmi veramente da tutti loro. Come mi ha aiutato? Insegnandomi a concentrarmi solo sul lavoro. A esprimermi al cento per cento senza condizionamenti o preoccupazioni. Oggi ci incontriamo una volta ogni due settimane. Parliamo, facciamo esercizi”.

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