MILAN BOATENG – La squadra si è ritrovata alle 16.30 a Milanello per una seduta di allenamento pomeridiano in vista di Verona-Milan, la prima giornata di campionato, sabato alle 18.00. Dopo la seduta defaticante di ieri al rientro da Eindhoven oggi la squadra ha iniziato con un pò di riscaldamento, ma divisa in due gruppi.
Il primo composto dei titolari di PSV-Milan ha svolto corsa con esercizi sfruttando ostacoli e paletti e poi un’ esercitazione 4 contro 4 sul possesso palla su campo ridotto.
L’altro gruppo con Zaccardo, Silverstre, De Sciglio, Robinho, Niang, Cristante, Poli, Traorè e Nocerino ha efeftuato un pò di corsa libera, stretching e un’esercitazione sull’uno-due per liberare l’uomo al cross e il compagno al tiro.
I portieri: Abbiati, Amelia e Coppola si sono allenati sui tiri alti e bassi.
Successivamente la squadra al completo ha concluso l’allenamento con un’esercitazione tattica su una porzione di campo ridotta con un portiere solo e poi una partitella su metà campo con due portieri.
A parte, in palestra: Boateng, De Jong.
Domani l’allenamento della squadra sarà alle 11.00 mentre la partenza per Verona è prevista alle ore 16.00.
Fonte: acmilan.com
