Allenamento a Milanello (acmilan.com)
Allenamento a Milanello (acmilan.com)

MILANELLO – Allenamento mattutino per i Rossoneri che continuano la preparazione in vista della sfida contro il Napoli, in programma domenica sera alle 20.45 allo stadio San Paolo.

La squadra è uscita sul campo centrale intorno alle 11.30 e ha iniziato la seduta con una fase di riscaldamento composta da corsa, esercizi per la mobilità e l’articolarità sugli ostacoli alti e bassi e da esercizi a secco in movimento.

Dopo una breve fase di stretching è entrato in scena il pallone ed è iniziata un’esercitazione tecnica su passaggi e conduzione palla su 4 stazioni.

Al termine della parte tecnica è iniziata la parte tattica, svolta in vista della sfida col Napoli, sul campo centrale.

Per quanto riguarda i singoli: Antonelli ha svolto lavoro personalizzato in palestra mentre Gabriel Paletta ha lavorato con il gruppo per tutto il corso della seduta.

 

Fonte: acmilan.com