Report Milanello: lavoro con il pallone pomeridiano. In gruppo Cerci e Alex

Milanello report
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Il Milan ha concluso da poco l’allenamento del pomeriggio, come riporta il sito web del club; dopo l’inizio del lavoro alle 15.30 sul campo ribassato dietro la palestra di Milanello, la squadra rossonera ha continuato a sottoporsi ad un lavoro di corsa sul lato orizzontale del campo e poi è entrato in scena il pallone.

Prima il possesso palla su campo ridotto in due gruppi da 4 vs 4 con due jolly, poi squadra divisa in 3 squadre da 7 giocatori ciascuna su tutto il campo con i portieri che si alternavano in attacco e in difesa su una sola metà campo.

La chiusura: partitella 10 vs 10 su campo ridotto con i portieri.  I singoli: Alex, Cerci, Bonera e Rami tutto in gruppo. Lavoro atletico personalizzato sul campo coperto per gli squalificati Menez, Suso e Bonaventura. Aggregati dalla Primavera: Mastalli, Di Molfetta, Piccinocchi, Crociata e Felicioli.

 

Redazione MilanLive.it

 

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