Allenamento a Milanello
Allenamento a Milanello (foto acmilan.com)

MILANELLO – Seduta a mezzogiorno per i ragazzi di mister Mihajlovic al Centro Sportivo di Milanello per continuare a preparare la sfida di domenica sera alle 20.45 allo Stadio Braglia di Modena contro il Carpi di mister Castori.

Sul campo centrale i Rossoneri hanno iniziato l’allenamento con una prima fase di esercizi preliminari di corsa e riscaldamento.

Poi la squadra si è dedicata ancora ad un lavoro di tipo atletico con scatti e corse progressive. A seguire: torello/circolazione di palla con la rosa divisa in tre gruppi e con un jolly in ciascun gruppo.

Prima della fase tattica con la quale il Milan ha chiuso l’allenamento odierno, ha svolto esercizi tecnici con il pallone.

I singoli: anche oggi Nigel De Jong ha lavorato per tutta la durata dell’allenamento con il gruppo.

 

Fonte: acmilan.com